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Mentale Periodisierung
(Mental periodization)
In der Sportpsychologie werden Periodisierungsansätze unter dem Schlagwort systematische sportpsychologische Arbeit zusammengefasst. Der vorliegende Beitrag beschreibt zwei konkrete Beispiele im Zusammenhang mit dem Nachwuchsleistungssport. Außerdem werden einige grobe Richtlinien für den Seniorenbereich thematisiert. Bei der "mentalen Periodisierung" geht es darum, Inhalte des mentalen Trainings durch sportspezifische Anforderungen im Jahresverlauf zu definieren und zu konzeptualisieren.
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| Aiheet: | harjoittelun suunnittelu harjoittelun jaksotus mentaaliharjoittelu pikaluistelu ammunta pistooliammunta juniori huippu-urheilu henkinen harjoittelu |
|---|---|
| Aihealueet: | yhteiskuntatieteet tekniset lajit kestävyys urheilu junioriurheilu |
| Julkaisussa: | Leistungssport |
| Julkaistu: |
2020
|
| Vuosikerta: | 50 |
| Numero: | 3 |
| Sivuja: | 31-35 |
| Julkaisutyypit: | artikkeli |
| Kieli: | englanti (kieli) |
| Taso: | kehittynyt |